Sari la conținut
Gura Lupului / Dumbravnic

Gura Lupului / Dumbravnic

Melittis melissophyllum (Plante erbacee perene)
Fără recenzii încă
Descriere
Gura-lupului, cunoscută popular şi sub numele de dumbravnic, este o plantă erbacee perenă din familia Lamiaceae (familia mentei), apreciată în fitoterapia europeană tradiţională pentru efectele sale calmante şi digestive. Este considerată o plantă de echilibrare emoţională, potrivită persoanelor sensibile sau hiperreactive. 

În general atinge 30-60cm înălţime, având o tulpină dreaptă, slab ramificata. Frunzele sunt mari, moi, uşor pubescente, cu margini slab crenelate şi un parfum delicat, asemănător roiniţei (Melissa officinalis), dar mai subtil, de unde şi denumirea de “iarbă lămâioasă”. Florile sunt deosebit de ornamentale – mari, labiiforme, alb-crem sau roz-pal, adesea cu pete purpurii pe buza inferioară. Înflorirea are loc la sfârşitul primăverii şi începutul verii. 

Plantă este considerată relativ rară în unele regiuni şi poate apărea în flora protejată local. Recoltarea responsabilă este esenţială.
Proprietati
Antiinflamatoare Antiseptice Antispastice Anxiolitice Astringente Carminative Digestive Diuretice Emenagoge Emoliente Hipotensivă Neurotonic Sedative Sudorifere
Deşi este o plantă mai puţin studiată decât altele din familia Lamiaceae, conţine un profil fitochimic valoros. Printre principalii compuşi activi se numără: 
● uleiuri volatile (citral, geraniol, linalool)
● flavonoide
● acizi fenolici
● tanini
● substanţe amare
● mucilagii
● cumarine
● glucozida
● quercetin.

Proprietăţile sale sunt:

● uşor sedative
● anxiolitice naturale
● antispastice
● digestive
● carminaive
● antiinflamatoare
● uşor hipotensive
● neurotonice
● emoliente
● antiseptice
● astringente
● diuretice
●emenagoge
● sudorifere
Utilizare traditionala
Anxietate Atacuri de panică Balonare Colon iritabil Convalescență Convulsii Crampe abdominale Depresie moderată Depresie ușoară Diaree Dispepsie Enterita Hipertensiune arterială Icter Insomnie Iritabilitate Lipsa poftei de mâncare Migrene Oboseală cronică și epuizare Palpitații și aritmii ușoare Sindrom premenstrual Spasme gastrointestinale
Habitat
Europa Liziera pădurii Poieni Pădure Soluri bogate în nutrienţi Soluri calcaroase Zona semiumbrită
Gura-lupului prefera pădurile luminoase de foioase, margini de pădure, poieni semi-umbrite. Creşte în soluri bogate în humus şi terenuri calcaroase. Este răspândită în Europa Centrală şi de Sud, dar apare dispersat. Se spune că este un indicator al ecosistemelor forestiere sănătoase.
Recoltare
● Perioada optimă de recoltare este în mai-iunie, în timpul înfloririi, când concentraţia de uleiuri volatile este maximă.
● Se taie partea aeriană la 10-15cm de sol. Nu se smulge rădăcină. Se evita recoltarea masivă, fiind o plantă sensibilă ecologic.
● Uscarea se face în strat subţire, la umbră, într-un spaţiu bine ventilat. Temperatură ridicată reduce conţinutul aromatic.
Utilizare
● Anxietate uşoară şi moderată
● Iritabilitate
● Tensiune psihică
● Insomnie din cauza nervoasă
● Atacuri de panică
● Suprasolicitare mentală
● Stări de agitaţie
● Depresie
● Oboseala cronică
● Convulsii
● Dispepsie (digestie dificilă)
● Balonare
● Spasme gastrointestinale
● Crampe stomacale
● Colon iritabil (componenta nervoasă)
● Enterite
● Diaree
● Icter
● Lipsa poftei de mâncare
● Palpitaţii pe fond emoţional
● Tensiune arterială uşor crescută de stres
● Îmbunătăţirea circulaţiei
● Tensiune premenstruala
● Iritabilitate asociată ciclului
● Crampe uşoare
● Oboseala nervoasă
● Epuizare psihică
● Convalescenţă
● Dureri de cap şi migrene
Partea plantei folosita
Floarea Fructul Părţile aeriene
Contraindicatii
● Se recomandă consumul cu prudenţă în sarcina şi alăptare din pricina datelor clinice insuficiente. 
● În caz de hipotensiune poate accentua scăderea tensiunii.
● În cazul administrării medicamentoaselor sedative, poate avea un efect aditiv
● Este recomandat consumul prudent de către persoanele cu alergii la plante din familia Lamiaceae
● Datorită prezenţei cumarinei, se recomandă prudenţă pentru persoanele care prezintă dificultăţi în coagularea sângelui.

Nu este o plantă toxică, dar se recomandă utilizarea în cure moderate (3-4 săptămâni).

Comunitate

Recenzii

Feedback real de la utilizatorii care au folosit aceasta planta.

Nu exista recenzii pentru aceasta planta.

Prima parere utila poate veni chiar de la tine.

Adauga o recenzie

Experienta ta ii ajuta pe ceilalti sa inteleaga mai bine cum se foloseste aceasta planta.

Trebuie sa fii autentificat pentru a lasa o recenzie.

Intra in cont si revino aici pentru a trimite feedback.

Autentificare